Thérapie : les domaines d’action

Thérapie brève
Therapie brève
Thérapie brève

L'objectif est de vous amener à plus de sérénité professionnelle et/ou personnelle. Pour cela, voici les différents troubles sur lesquels nous pourrons travailler avec la thérapie brève :

  • Estime de soi
  • Blocages émotionnels
  • Relations interpersonnelles.
  • Problématique de comportement (timidité, colère, culpabilité, repli sur soi, auto-sabotage…).
  • Blessures d'enfance : se libérer de ses croyances limitantes ("Je suis incompétent, inintéressant","Personne ne peut m'aimer""Je suis quelqu'un de mauvais"
  • Besoin de reconnaissance et sur-investissement professionnel
  • Dépendance affective (échec sentimentaux, répétition des mêmes shémas comportementaux insatisfaisants…).
  •  Dépendances et compulsions diverses : tabac, alcool, médicaments, nourriture, achats compulsifs, TOC…
  • Phobies
  • Evènements traumatiques
  • Dueil
  • Séparations et autres étapes de vie (adolescence, engagement marital, divorce, licenciement, retraite, départ des enfants...)
  •  Shémas de vie répétitifs et insatisfaisants.
  •  Liens affectifs nocifs et destructeurs.
  • Résoudre des conflits internes et en finir avec la procrastination / Faire des choix satisfaisant pour soi.
  • Se libérer de somatisation et réactions corporelles diverses…